Retiro vinyasa flow - ILHA DO MEL 2024

fluir.
desconectar.
reconectar.

Retiro de Yoga na Ilha do Mel

26, 27 e 28 de Abril de 2024

Retiro de Yoga dedicado aqueles que buscam fluir com a prática de Vinyasa flow, desconectar do barulho e
reconectar com a natureza.

Durante nosso retiro vamos corporificar a fluidez do Vinyasa, praticar o silêncio e a introspecção com o Yin e ter tempo suficiente para apreciar toda natureza e belezas da Ilha do Mel!

Imersão de 3 dias, preparada com todo carinho para que você possa ir ao encontro de você mesmo.

Práticas de Vinyasa Flow para praticantes e iniciantes, realizada por nossas instrutoras.

IMG_0446

Meditação, imersão na natureza, fotografia, alimentação vegana e mais!

IMG_0452 (1)

O QUE VOCÊ VAI EXPERIENCIAR?

Nesse retiro vamos explorar alguns estilos diferentes da prática do yoga.

Vinyasa Flow

Práticas de Meditação completas

Intu Vinyasa

Oportunidade de conhecer a beleza dentro dessa prática

Yin Yoga

Práticas Yin e movimentos somáticos ao final do dia

Aulas Práticas

Movimentos somáticos e intuitivos para descobrir novos caminhos no corpo e na mente.

Workshop de Ondulações e Passagens

Dinâmica para entender melhor os movimentos e a mobilidade da coluna vertebral e transições durante a prática

FERNANDA BORGES

Fer Borges é natural do Paraná e tem como sua primeira formação o Direito. Libriana com ascendente em Sagitário, uma buscadora incansável, instrutora de Yoga que acredita que a vida pode ser mais leve.

Praticante de Yoga desde 2018 e leva esta filosofia como estilo de vida, tendo mais de 460 horas em formação nacional e internacional.

Seu yoga é sobre corporificar sensações, fechar os olhos para sentir tudo que acontece da pele pra dentro e através da prática, manipular a energia que você leva pra dentro do seu tapete, e por meio do movimento te conduzir a percepção de energias mais sutis.

Amábile Fischer

Mabi é praticante de Yoga desde 2017. Se apaixonou logo na primeira experiência e conta com mais de 400 horas de formação nacional e internacional.

Também é Fisioterapeuta de formação desde 2011 e Reikiana. Começou a praticar Yoga pelo aspecto físico, mas logo descobriu que o Yoga é muito mais do que lindas posturas. Yoga é um processo de despertar e descobrir quem somos de verdade.

Gosta de propor aulas fluidas, integrando movimento e respiração e de oferecer adaptações para que todos possam se sentir bem vindos. Os movimentos somáticos e posturas restaurativas também são sempre bem vindas nas suas práticas.

Cronograma

Confira nossa programação

PS: O cronograma pode sofrer alteração sem aviso prévio.

Sexta (26/04)

  • 14h – Check-in na pousada (a partir)
  • 16:30h às 19h – Boas Vindas e prática de Vinyasa flow + yin
  • 19h – Jantar vegano.

Sábado (27/04)

  • 7h às 7:30h – meditação
  • 7:30h às 9h – prática de Vinyasa flow, Intu Vinyasa
  • 9h às 11h – café da manhã e tempo livre
  • 11h às 13h – workshop de ondulações e passagens
  • 13h às 17h – almoço e tempo livre
  • 17h às 19h – somáticos e yinyasa
  • 19h – jantar vegano

Domingo (28/04)

 

  • 7h às 7:30h – meditação
  • 7:30h às 9h – prática de Vinyasa flow, Intu Vinyasa
  • 9h às 11:30h – café da manhã e tempo livre
  • 11:30h às 12:00h – experiência com música e encerramento
  • 12h – almoço e check out

Alimentação Vegana

Uma alimentação saudável e saborosa, em harmonia com as atividades e a natureza. Uma oportunidade de trazer harmonia para o organismo como um todo.

O café da manhã, almoço e jantar estão inclusos com a hospedagem da Pousada Bossa Beach House.

Pousada Bossa Beach House

Na trilha principal de Nova Brasília, a menos de 10 minutos do trapiche, a pousada oferece um espaço lindo e acolhedor com piscina, terraço, deck e vários locais ótimos para as práticas, além de suítes extremamente confortáveis para descansar.

Uma estrutura completa no paraíso!

Conexão total com a Ilha do Mel, suítes confortáveis e equipadas com ar-condicionado split, smart TV, frigobar, ventilador de teto, wi-fi, camas macias, banheiro e varanda privativa, completamente rodeada de natureza!

PACOTE DE 3 DIAS NA ILHA DO MEL

O que está incluso?

Preparamos tudo com muito carinho para que sua experiência seja inesquecível, saiba o que te espera nesse paraiso.

Hospedagem

Suítes modernas e equipadas que acomodam até 3 pessoas, com ar condicionado, TV, Wi-Fi, frigobar e cozinha compartilhada.

Pousada

A Bossa Beach House conta com diversas áreas de uso comum, deck com vista para o Farol das Conchas, piscina e muita natureza ao redor.

Acompanhamento

Todas as aulas serão realizadas por profissionais experientes que irão te auxiliar em todo o processo, mesmo que você seja iniciante nas práticas.

Taxi Boat

Lancha para realizar a travessia de ida e volta para a Ilha do Mel, saindo de Pontal do Sul com horário previamente marcado.

Programação

Você receberá um cronograma completo com horários das práticas e atividades a serem realizadas durante os três dias de evento.

Bicicletas

Bikes liberadas pela pousada para você pedalar pelas trilhas, pontos turísticos, praias e paisagens exuberantes da Ilha do Mel.

Reserve esta experiência!

6x de R$192,00

(ou R$1.130,00 à vista)

2º LOTE ESGOTADO. Aproveite as ÚLTIMAS VAGAS!

Galeria de Imagens

Você também levará diversas fotografias como recordação. O evento terá a cobertura de Bruna Barboza, fotógrafa na Ilha do Mel.

Perguntas Frequentes

Sim! Todos são bem vindos(as), você pode participar de todas as práticas mesmo sendo iniciante, estaremos presentes para auxiliar e te deixar a vontade.

Esse paraíso ecológico fica no litoral do Paraná a aproximadamente 120km de Curitiba. Você pode embarcar para a ilha indo para Pontal do Sul, onde são as realizadas as travessias de barco até lá. Receba mais informações sobre pelo nosso WhatsApp clicando aqui.

Será uma prazer planejar a sua viagem e nosso encontro. Entre em contato clicando aqui

Bossa Beach House

Brasilia, Ilha do Mel, Paraná, Brasil.

Realizaremos o Retiro Vinyasa Flow dos dias 6 a 8 de Outubro em nossa pousada na Ilha do Mel em conexão total
com a natureza.

Entre em contato e faça sua reserva.